问题，明确回答
Reclaim常见问题解答
Reclaim的功能是什么，哪些内容是私密的，以及它如何帮助减少屏幕时间，而不成为您必须管理的另一个应用程序。
Reclaim与iPhone聚焦模式有什么不同？
专注模式控制通知和演示。Reclaim为生活的六个部分提供了各自的阻止应用程序集、受保护的会话、自动化和类别级结果。
Reclaim能看到我使用哪些应用程序吗？
Apple的屏幕时间框架在专门的报告扩展中处理活动。Reclaim不会上传或出售原始应用程序活动。主要应用程序只接收显示进度的有限摘要。
为什么Reclaim要求访问屏幕时间？
需要权限才能显示您的真实屏幕时间报告并应用您选择的应用程序选择。Reclaim会记住系统授权状态，在授权后不应重复请求访问。
我可以阻止家庭和健身的不同应用程序吗？
是的。每个类别都可以有自己的应用程序、网站域名和系统类别。例如，家庭可以安静地使用工作和社交应用程序，而健身可以安静地使用视频和新闻。
Reclaim是否适用于小部件和实时活动？
是的。从主屏幕和锁屏小部件或控制中心开始，然后通过实时活动和Dynamic Island跟随所选类别和剩余时间。
个性化是如何工作的？
Reclaim从您开始并完成的受保护会话中学习：类别、持续时间、一天中的时间和节奏。它使用这些模式提供温和的建议和可选自动化。建议支持您的选择；它们不会操纵您打开应用程序。
Reclaim在设备之间同步吗？
偏好设置和关注历史记录可以通过您的iCloud帐户与CloudKit私密同步。屏幕时间授权和系统管理的应用程序选择仍受Apple的平台规则约束。
什么是免费的？
免费体验包括私人屏幕时间摘要、25分钟的受保护会话、七天的见解、小部件和实时活动。Reclaim Plus解锁了每个类别、灵活的会话、类别意识的例程、自动化、本地建议和更深入的模式。
我可以在哪里下载Reclaim？
Reclaim可以在以下地方免费使用 App Store 适用于iPhone运行iOS 26或更高版本。
Reclaim能保证我的屏幕时间会下降吗？
没有应用程序可以诚实地保证行为改变。Reclaim有助于创造更好的条件，衡量实际的屏幕时间，并显示有用的关联，而不假装相关性证明因果关系。